영적 감정지능 SEQ

고난은 피해야 할 불행이 아니라, 주파수(감사, 신뢰, 희망 등)를 선택하도록 삶이 내게 보낸 초대장입니다. 저주파수(원망, 비난, 실망 등)로 반응하면 유사한 고난이 반복되지만, 고주파수로 응답하면 성장이 시작됩니다. 고난 앞에서 이렇게 말할 수도 있어요. “아, 나는 또 성장하겠구나. 고마워.” 물론 선택은 각자의 몫입니다.

참석한 사람들이 “힐링 프로그램이라기보다, 삶의 태도를 다시 맞추는 시간이었어요.” “끝나고 바로 회의에 들어갔는데, 평소보다 분위기가 훨씬 차분했어요,” “특별한 준비 없이도 일상에서 계속 써먹을 수 있을 것 같아요”라고 피드백을 나눕니다.